Belance – Menurunkan Berat Badan yang Cepat dan Ampuh

Hal lain yang kerap dianggap sepele namun dapat membantu pembakaran kalori belance ialah menjauhi stres. Individu yang mengalami stres cenderung sulit untuk menjaga tubuh tetap langsing maupun dalam kondisi yang sehat. Sebaliknya, individu dengan pembawaan tenang cenderung membakar 104 kalori lebih banyak dalam satu hari. Bunda merasa susah menurunkan berat badan tidak seperti masih muda dahulu? Mungkin penyebabnya bukan makanan melainkan alasan lain terkait bertambahnya usia. Menurunkan atau menjaga berat badan mungkin tidak pernah menjadi masalah besar sebelumnya. Namun sekarang angka timbangan tak kunjung turun, terutama setelah punya anak. Hal ini bisa membuat Bunda frustrasi, tapi sebenarnya Bunda tidak sendirian! Seiring bertambahnya usia, tubuh kita memang tidak merespon upaya penurunan berat badan dengan cara yang sama dan ada penjelasan ilmiah di baliknya. Berdasarkan tinjauan dari Agency for Healthcare Research and Quality, Bunda Jasa import China cenderung mengalami penambahan berat badan alami sekitar 0,5 hingga 1 kg per tahun seiring bertambahnya usia. Meski terdengar sedikit, akumulasi ini bisa berujung pada obesitas.